Tablete za mršavljenje – mišljenja na forumu, jesu li učinkovite?

Tablete za mršavljenje – mišljenja na forumu, jesu li učinkovite?

Tablete za mršavljenje su suplementi koji su dizajnirani kao podrška procesu smanjenja masti. Aktivni sastojci sadržani u njima pomažu u suočavanju s nepotrebnim kilogramima ili smanjenjem osjećaja gladi ili ubrzavanjem sagorijevanja masti. Svake godine Poljaci troše velike svote novca na tablete za mršavljenje. Možemo reći da izvrsno djelujemo u europskim zemljama. Nije ni čudo, s obzirom na to da nas sa svih strana napadaju reklame, bilo da su to televizija ili internet. Vrlo često se odlučujemo za tablete za mršavljenje koje u ljekarni idu bez ikakvog nadzora. Iako su dodaci prehrani najbrojnija skupina pripravaka za mršavljenje, oni su i najmanje pouzdani, jer njihovi proizvođači ne moraju vršiti nikakva istraživanja prije nego što ih plasiraju na tržište. Jedina dužnost proizvođača je poslati Glavnom sanitarnom inspektoratu dopunski dizajn ambalaže i pružiti informacije o njegovom pokretanju. Naravno, kvaliteta dodataka koji se uvode na tržište kontrolira Sanepid, ali to su neredovne i slučajne provjere.

Tablete za mršavljenje – sastav

Među sastavom najučinkovitijih sastojaka tableta za mršavljenje, koji su znanstveno dokazani, su:

  • krom – odgovoran za stabiliziranje metabolizma ugljikohidrata i smanjenje želje za slatkišima,
  • dijetalna vlakna – koja uzrokuju dug osjećaj sitosti (nabubri nakon konzumacije i povećava volumen u trbuhu),
  • grah – sastojak koji smanjuje kalorijski sadržaj konzumirane hrane djelomičnim ometanjem apsorpcije škroba,
  • kofein – sastojak koji ubrzava metabolizam (ljudi s kardiovaskularnim bolestima trebali bi izbjegavati ovaj sastojak).

Tablete za mršavljenje – sastav

Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije konzumiranja dodataka, pogotovo ako uzimate druge lijekove ili dodatke koji mogu štetno djelovati.

Tablete za mršavljenje – vrste

Tablete za mršavljenje mogu se podijeliti u dvije skupine. To su sredstva za suzbijanje apetita i sagorjevači masti.

Sredstva za suzbijanje apetitaNjihovo djelovanje svodi se na inhibiciju osjećaja gladi, npr. utječu na apetitni centar u mozgu, oticanje zbog apsorpcije vode. Ove tablete za mršavljenje obično sadrže kofein, ananas, jabučni ocat, guaranu i gorku naranču.
Sagorjevači mastiNjihovo djelovanje znači brže smanjenje masti, npr. povećanjem termogeneze, olakšavanjem prijenosa dugolančanih masnih kiselina u mitohondrije, gdje se one pretvaraju u energiju. Sagorjevači masti posvećeni su onima koji žele smršavjeti zahvaljujući vježbanju. Sama upotreba sagorjevača masti bez dodatne aktivnosti donijet će očekivane rezultate.

Tablete za mršavljenje na recept

Učinkovite tablete za mršavljenje na recept koriste se za liječenje pretilosti.

Jedna od najpopularnijih pilula za mršavljenje sadrži orlistat – tvar koja dovodi do smanjenja apsorpcije masti za oko 30%.

Kombinirani pripravak koji sadrži bupropion hidroklorid i naltrekson hidroklorid također je dodan na popis tableta za mršavljenje na recept registriranih u Poljskoj. Aktivne tvari djeluju na središnji živčani sustav, smanjujući glad. Uz to, povećavaju potrošnju energije i ubrzavaju proces termogeneze.

Tablete za mršavljenje na recept

Oba lijeka mogu se dobiti samo na recept. Propisani su za pretile osobe čiji BMI prelazi 30 kg / m2 i za bolesnike s prekomjernom težinom – pod uvjetom da problem prate najmanje dvije bolesti tipične za pretilost, npr. hipertenzija, dijabetes tipa 2, lipidni poremećaji.

Učinkovite tablete za mršavljenje bez recepta

Na tržištu dijetalnih tableta dostupne su tablete za mršavljenje, koje se mogu kupiti bez recepta. To su pripravci koji se najčešće baziraju na prirodnim sastojcima, npr. egzotičnim biljnim ekstraktima. Tablete koje sadrže zelenu kavu, afrički mango i gorku naranču vrlo su popularne. Zapamtite da od gutanja tableta nećete iznenadno smršaviti. Osnova za mršavljenje je pravilna prehrana i tjelesna aktivnost, što može biti potpomognuto dodacima prehrani. Tablete za mršavljenje bez recepta mogu vam pomoći, ali neće učiniti sve umjesto vas.

Tablete za mršavljenje – učinci

Određene bolesti ometaju učinkovitost tableta za mršavljenje. Ovdje govorim o Hashimotovoj bolesti, sindromu policističnih jajnika, hipotireozi i otpornosti na inzulin. U osoba s ovim bolestima potrebno je provesti farmakološko liječenje bolesti, npr. reguliranje hormona štitnjače. Dijeta u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i farmakološkim liječenjem omogućuje učinkovito mršavljenje.

mršavljenje - učinci

Tablete za mršavljenje na recept zapravo donose očekivane rezultate, ali mogu ih koristiti samo ljudi koji su pretili ili vrlo preteški. Suprotno tome, tablete za mršavljenje bez recepta su pripravci koji podržavaju taj proces – ali same po sebi ne uzrokuju gubitak kilograma. Savršen su dodatak racionalnoj prehrani i tjelesnim aktivnostima. Zato prilikom odabira tableta za dijetu treba dobro razmisliti o svojim očekivanjima i pripremanje prilagoditi svojim potrebama.

Koje su tablete za mršavljenje učinkovite?

Jeste li znali da na poljskom tržištu prehrambenih dodataka postoji najmanje nekoliko stotina tvrtki? Veliki dio njih daje pripravke za mršavljenje – obično u obliku tableta. Jesu li sve vrste učinkoviti? Vrijedi li preporučiti svaku mjeru?

Učinkovitost dijetalnih tableta vrlo je različita. Neka sredstva su učinkovita i omogućuju vam postizanje sjajnih rezultata. Nažalost, dostupni su i pripravci koji gotovo nemaju utjecaja na brzinu smanjenja težine.

Kako odabrati dodatke prehrani za mršavljenje?

Izbor dodataka prehrani za mršavljenje je ogroman. Stotine različitih proizvoda ne čine naš zadatak lakšim. Nažalost, među njima ima puno pripravaka sa slabom, a ponekad čak i nultom efikasnošću. Kako se dobro odlučiti?

Odabir učinkovitog pripravka za mršavljenje trebao bi se temeljiti na analizi sastava određenog sredstva. Također je vrijedno iskoristiti mišljenja, preglede i procjene i stručnjaka i potrošača. Na Internetu ćete naći brojne web stranice i forume za zdravlje i ljepotu. Ovo je izvrsna baza podataka, čija će vam analiza omogućiti odabir učinkovitog pripravka za mršavljenje.

Upozoravamo na naivnu vjeru u televizijske reklame. Mediji koji se široko oglašavaju često ostavljaju neželjene rezultate.

Rangiranje tableta za mršavljenje – TOP 3

Predstavljamo rangiranje 3 najučinkovitija dodataka prehrani koji podržavaju mršavljenje. Provjerite koje su tablete najbolje!

1. Afričke tablete od manga vrlo su zanimljiv prijedlog za ljude na dijeti. Njihova velika popularnost zaslužna zbog američkog liječnika Mehmeta Oza – talk show “Dr. Oz savjetuje!” Ozovi testovi i analize dokazali su da je African Mango (www.hr.africanmango.com) dodatak prehrani koji omogućava gubitak kilograma bez promjene prehrambenih navika ili provođenja plana treninga!

2. Vrlo zanimljiv prijedlog za ljude koji žele na prirodan način ubrzati proces sagorijevanja masti je Green Coffee 5k – zelena kava u tabletama. Jedna kapsula ovog proizvoda sadrži ekvivalent 5000,00 mg zelene kave (ekstrakt zelenog kave u zrnu [20: 1] 250 mg).

Green Coffee 5k potpuno je sigurno rješenje čija je učinkovitost potvrđena više puta – i istraživanjima i mišljenjima potrošača.

3. ThermaCuts tablete za mršavljenje savršeno sagorijevaju masti i imaju pozitivan učinak na metabolizam, a njihovo djelovanje odvija se unutar masnih stanica, zahvaljujući čemu se nakupljena masnoća pretvara u energiju.

Korisni izvori za čitanje:

  1. https://hr.wikipedia.org/wiki/Mr%C5%A1avljenje
  2. https://hr.wikipedia.org/wiki/Glikogen
  3. https://hr.wikipedia.org/wiki/Anoreksici

Nedavno ažurirano

Komentiraj