Prirodni afrodizijak

Afrodizijak je supstanca koja povećava seksualnu želju. Riječ afrodizijak dolazi od grčke božice ljubavi, Afrodita. Postoji mnogo različitih vrsta afrodizijaka, uključujući prirodne i sintetičke tvari. Neki od najčešćih prirodnih afrodizijaka su bilje i hrana za koje se vjeruje da potiču osjetila i povećavaju seksualnu želju. Oni uključuju ginseng, đumbir, čokoladu i ostrige. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali tvrdnju da je bilo koja od ovih tvari uistinu učinkovita u povećanju seksualne želje, ali mnogi vjeruju da rade.

Koji su top 5 afrodizijaka?

Ne postoji konačan odgovor na ovo pitanje, jer različiti ljudi mogu imati različita mišljenja. Međutim, neki često citirani afrodizijaci uključuju čokoladu, ostrige, jagode, čiliju i avokado.

Što mogu popiti kako bih povećao uzbuđenje?

Mnogo je potencijalnih opcija za povećanje uzbuđenja kroz prehranu i piće, ali neke od najučinkovitijih uključuju:

1. Jesti hranu visoko u cinku. Cink je mineral koji je ključan za seksualno zdravlje, a namirnice s visokim cinkom mogu pomoći u povećanju uzbuđenja. Dobri izvori cinka uključuju ostrige, sjemenke bundeve i tamnu čokoladu.

2. Pijenje kave ili zelenog čaja. I kava i zeleni čaj sadrže kofein, što može pomoći u povećanju budnosti i razine energije. To zauzvrat može povećati seksualno uzbuđenje.

3. Uzimanje dodatka koji sadrži l-arginin. L-arginin je aminokiselina koja je uključena u proizvodnju dušičnog oksida, što je važno za seksualno uzbuđenje. Dušikov oksid pomaže u opuštanju krvnih žila i povećanju protoka krvi do genitalija. Dodaci koji sadrže L-arginin mogu se naći u trgovinama zdrave hrane.

4. Jedenje hrane visoko u vitaminu C. Vitamin C važan je za održavanje zdravih krvnih žila, a namirnice koje visoko u vitaminu C može pomoći u povećanju protoka krvi do genitalija. Dobri izvori vitamina C uključuju citrusne plodove, jagode i paprike.

5. Crveno vino za piće. Crveno vino sadrži spoj zvan resveratrol, za koji se pokazalo da poboljšava protok krvi i povećava proizvodnju dušičnog oksida.

6. Jesti tamnu čokoladu. Tamna čokolada sadrži spoj nazvan feniletilamin, za koji se smatra da povećava razinu seksualnog uzbuđenja.

7

Postoje li prirodni afrodizijaci?

Da, postoji nekoliko prirodnih afrodizijaka. Oni uključuju određenu hranu i bilje, kao i određena esencijalna ulja.

Neki od najčešćih prirodnih afrodizijaka uključuju đumbir, cimet, kardamom, klinčiće, muškatni oraščić, vaniliju i pepermint. Ti se začini mogu koristiti u kuhanju ili dodavanju pićima.

Određena esencijalna ulja također se smatraju prirodnim afrodizijacima. Oni uključuju Jasmine, Ylang Ylang i Rose. Ta se ulja mogu dodati difuzoru ili se koriste u masaži.

Postoje i neki prirodni afrodizijaci koji su manje uobičajeni. Oni uključuju korijen maka, ginseng i tribulus terestris.

Što pokreće vašu rogodnost?

Na ovo pitanje nema odgovora jer svi različito doživljavaju rogodnost. Međutim, neki mogući okidači za rogodnost uključuju osjećaj fizičkog ili mentalno uzbuđenog, razmišljajući o nekome ili nečemu što vas uključuje ili osjećate osjećaj da želite ili trebate seksualno oslobađanje. Za neke ljude jednostavno biti u nazočnosti atraktivne osobe može biti okidač, dok će drugima možda trebati više mentalnog poticaja da bi postali napaljeni. U konačnici, ono što nekoga okreće razlikuje se od osobe do osobe, pa je važno eksperimentirati i shvatiti što vas pokreće.

Koje su namirnice prirodne viagre?

Ne postoji nijedna hrana koja se može smatrati prirodnom viagru, jer u hrani ne postoji niti jedan spoj koji ima isti učinak kao i aktivni sastojak u viagra (sildenafil). Međutim, postoje neke namirnice koje bi mogle pomoći poboljšanju erektilne funkcije povećanjem protoka krvi na penis ili poboljšanjem odgovora živčanog sustava. To uključuje:

-Lubenica: Lubenica je bogata aminokiselinom zvanom citrulin, za koju se pokazalo da poboljšava protok krvi do penisa.

-Šipak: šipak je bogat antioksidansima, koji mogu zaštititi krvne žile i poboljšati protok krvi.

-Ginseng: Ginseng je tradicionalni kineski biljni lijek za koji se smatra da poboljšava funkciju živaca i protok krvi.

-Ostrige: Ostrige su dobar izvor cinka, koji je ključan za proizvodnju testosterona i može pomoći u poboljšanju protoka krvi.

-Tamna čokolada: Tamna čokolada sadrži spoj zvan feniletilamin, za koji se smatra da povećava seksualnu želju.

Posljednje ažuriranje 25/11/2022

Komentiraj