Izraz “Kako skinuti tipa” popularan je pojam za pretraživanje na Internetu, što ukazuje da se mnogi bore kako zaboraviti na nekoga za koga su se nekada brinuli. Postoji nekoliko različitih načina za to, a metoda koja će najbolje raditi za vas vjerojatno će ovisiti o intenzitetu vaših osjećaja i koliko dugo se borite da zaboravite osobu. Ako ustanovite da stalno razmišljate o osobi i borite se da se usredotočite na bilo što drugo, možda će biti korisno isprobati neke tehnike distrakcije. To može uključivati bilo što, od toga da se zaokupite drugim aktivnostima do svjesno razmišljajući o drugim stvarima kad god nađete da se vaše misli vraćaju prema osobi koju pokušavate zaboraviti. Ako se neko vrijeme borite i osjećate se kao da ne napredujete, možda će biti korisno potražiti stručnu pomoć. To je posebno istinito ako otkrijete da se borite s depresijom ili anksioznošću kao rezultat svoje nesposobnosti da zaboravite osobu.
Što to znači kad ne možeš nekoga srušiti?
Postoji nekoliko različitih stvari koje bi se mogle podrazumijevati pod ovom frazom. To bi moglo značiti da osoba stalno razmišlja o drugoj osobi i ne može se usredotočiti na bilo što drugo. To bi također moglo značiti da su toliko duboko zaljubljeni u drugu osobu da ne mogu zamisliti svoj život bez njih. To bi također mogao biti znak da osoba opsesivno razmišlja o drugoj osobi i treba napraviti korak unatrag kako bi procijenila situaciju.
Zašto ne mogu prestati razmišljati o njemu?
Moglo bi postojati nekoliko razloga zašto ne možete prestati razmišljati o njemu. Moglo bi se dogoditi da imate neriješene osjećaje prema njemu s kojima se trebate nositi. Moglo bi se dogoditi da se o njemu nešto privlači i čini se da ne možete protresti te osjećaje. Moglo bi biti i da vam je jednostavno dosadno i da vam um luta.
Ako imate neriješene osjećaje prema njemu, važno je odvojiti neko vrijeme da shvatite zašto još uvijek razmišljate o njemu. Ako postoji nešto o njemu što vas privlači, pokušajte se usredotočiti na druge stvari koje smatrate privlačnim u ljudima. Ako vam je dosadno, pokušajte pronaći nešto drugo što će zauzeti svoje vrijeme.
Zašto mi je uvijek u glavi?
Nekoliko je mogućih razloga zašto vam je ta osoba stalno na umu. Moglo bi se dogoditi da imate snažnu emocionalnu povezanost s ovom osobom i često razmišljate o njima jer vam je briga za njih duboko. Moglo bi biti i da vas privlači ova osoba i ne možete si pomoći, ali razmislite o njima jer ih smatrate fizički privlačnim. Alternativno, moglo bi biti da je ta osoba iz nekog drugog razloga ostavila snažan dojam i ne možete ih zaboraviti. Bez obzira na razlog, jasno je da ta osoba ima značajno mjesto u vašim mislima.
Kako se zgnječi iz glave?
Na ovo pitanje nema odgovora za sve veličine, jer najbolji način da vam se sruši iz glave može varirati ovisno o pojedinačnoj situaciji. Međutim, neki savjeti o tome kako izvući mrlju iz glave mogu uključivati provođenje vremena s prijateljima i obitelji, usredotočenje na druge hobije i interese i razgovor s nekim o simpatiji. Uz to, možda će biti korisno zapamtiti da se drobljenje često temelje na fizičkom izgledu i da ih možda ne vrijedi opsjednuti.
Kako ukloniti nekoga iz svog uma?
Ne postoji odgovor na jedno veličine-sve je odgovor na ovo pitanje, jer najbolji način da uklonite nekoga iz vašeg uma može se razlikovati ovisno o pojedinačnoj situaciji. Međutim, neki savjeti o tome kako zaboraviti nekoga mogu uključivati:
-Izbjegavanje kontakta s osobom: Ako želite nekoga zaboraviti, možda će biti korisno izbjeći bilo kakav kontakt s njima. To znači da im ne govore, ne vidjeti ih i ne razmišljati o njima.
-Usredotočiti se na druge stvari: Drugi način da nekoga zaboravite jest usmjeriti pažnju na druge stvari. To može uključivati provođenje vremena s prijateljima i obitelji, slijedeći hobije ili rad na novim projektima.
-Razgovarajte s nekim drugim: Ako se trudite nekoga zaboraviti, možda će biti korisno razgovarati s nekim drugim o tome. Ovo vam može pomoći da obradite svoje osjećaje i da steknete neku perspektivu na situaciju.
-Dajte si vremena: Važno je zapamtiti da treba vremena da nekoga zaboravite. Obično to nije moguće odmah učiniti, a možda će potrajati tjedni ili mjeseci da dođete do točke gdje više ne razmišljate o osobi.
Posljednje ažuriranje 25/11/2022