Dijeta za seks – što će potaknuti vašu želju za seksom?

Dijeta za seks – što će potaknuti vašu želju za seksom?

U kontekstu prehrane, većina govori o procesu mršavljenja ili, naprotiv, dobivanju na težini. Mnogi nisu svjesni da je i prehrana važna u kontekstu libida. Koja dijeta povećava apetit za seksom i s kojim ćemo proizvodima riješiti problem s potencijom? Kako djeluje dijeta za seks?

Dijeta za seks i libido

Prehrambeni proizvodi koji se mogu koristiti za povećanje libida ne nedostaju na policama trgovina. Apetit za seksom može se povećati, između ostalog, crvenim mesom, točnije biftekima od govedine, koji povećavaju proizvodnju testosterona i suzbijaju lučenje hormona koji negativno utječe na seksualnu učinkovitost, tj. Prolaktina. Losos je također dobar, jer sadrži omega-3 masne kiseline važne za opskrbu genitalija krvlju. Čokolada je afrodizijak koji potiče osjetila.

Što još Vrijedno je paziti na pravu količinu jaja. Mnogi ne vide vezu između jedenja jaja i potencije. U međuvremenu, jaja za potenciju su stvarno dobra. Međutim, oni ne samo da dodaju energiju ili povećavaju koncentraciju, već su i izvor vitamina B6, koji regulira libido.

Dijeta za seks i potenciju

Spomenuli smo da muškarci jedu velike količine jajašca prvenstveno zbog poboljšanja potencije. Što još treba sadržavati dijeta za potenciju? Prije svega, takva bi prehrana za poboljšanje potencije trebala biti zdrava i mora se naći među ostalim vitamini, arginin, selen i cink. Međutim, trebate ograničiti zasićene masti, jednostavne šećere i sol.

S obzirom na specifičnosti, dijeta za potenciju muškaraca trebala bi uključivati mekinje, orašasti plodovi, kruh od punog pšenice ili morski plodovi. Sadrže cink, koji je važan u procesu funkcioniranja prostate i neophodan za sintezu testosterona. Ništa manje važan nije jak antioksidans, koji je selen koji se nalazi u sjemenu. Budući da svako sjeme ejakulacije troši resurse, morate se kladiti na ribu bogatu selenom, smeđu rižu, sjemenke bundeve ili perad. Kao što vidite u vezi s tim, hrana za potenciju može biti vrlo raznolika i svatko bi trebao pronaći nešto na jelovniku što će se svidjeti njegovom nepcu.

Mnogo se dobro govori i o prirodnim afrodizijacima što se tiče potencije. Mnogi primjećuju da je češnjak za potenciju jedan od boljih prirodnih dodataka. Ovo nije sve. Što jesti prije seksa? Prema znanstvenicima, čaj za potenciju produžuje omjer do 25%. Prirodni grčki jogurt ili crno vino poboljšavaju cirkulaciju krvi. Osim toga, u večeru možete dodati kakao, orahe i bademe.

Zbir

Predložili smo što je dobro za potenciju i što jesti za bolju erekciju. Jasno se vidi da sama prehrana potencija ili seks ima vrlo izražen učinak. Može se dogoditi da produženi nedostatak želje za seksom nije uzrokovan problemima u vezi, već pogrešnom prehranom. Vrijedno je zaviriti u svoj hladnjak i proučiti svoj prehrambeni plan od posljednjih nekoliko dana. Promjena prehrambenih navika može se pokazati korisnom ne samo za zdravlje, nego i za seks.

Nedavno ažurirano

Komentiraj